Minimalismus · 05. Oktober 2020
Vor kurzem wurde ich für den Frauengesundheitskongress zum Thema Minimalismus interviewt. Moderatorin Melanie hat mir dabei die Frage gestellt, warum es manchen Menschen so schwer fällt, Gegenstände auszumisten und loszulassen. Im Interview sind mir auf Anhieb nur ein paar Gründe eingefallen. Daher will ich die Liste heute vervollständigen und dir auch gleich ein paar meiner Ideen vorstellen, wie das Ausmisten leichter fallen könnte.
Minimalismus · 04. Oktober 2020
Anlässlich des Frauengesundheitskongresses spreche ich mit Melanie über die minimalistische Lebensweise, welche Vorteile sie hat und wie man am besten damit startet.
Minimalismus · 04. Mai 2020
Hanna Schäfer und Jana Alves haben mich zu meiner minimalistischen Lebensweise interviewt. Die beiden studieren an der Hochschule für Finanzen und öffentliche Verwaltung in Ludwigsburg und schreiben eine Projektarbeit über Minimalismus. Wir sprechen darüber, dass Minimalismus immer individuell ist, wieso er mich reich macht, und ob Minimalismus und Nachhaltigkeit Hand in Hand gehen müssen.
Minimalismus · 06. Mai 2018
Den einen Minimalismus gibt es nicht – jeder definiert ihn anders, beziehungsweise legt ihn anders aus. Trotzdem gibt es in meinen Augen ein paar Missverständnisse und Fehler, die man in Bezug auf die minimalistische Lebensweise vermeiden sollte.
Nachhaltigkeit · 16. März 2018
Monatelang habe ich mit einer Mischung aus Wasser und Essig oder Zitronensäure herumprobiert – mit mangelhaftem Erfolg! Kurz davor aufzugeben, habe ich doch noch die Lösung für ein natürliches und gleichzeitig wirksames Putzmittel zum Selbermachen entdeckt.
Minimalismus · 01. März 2018
Wir suchen ständig nach neuen Reizen – was sich oft in unserem Konsumverhalten niederschlägt. Was, wenn wir uns einfach auf das besinnen, was wir bereits haben? Auf die Dinge, Fähigkeiten und Hobbys, die uns schon zur Verfügung stehen, die wir aber mitunter vernachlässigt haben? Bei mir gibt es einige Bereiche, in die ich tiefer eindringen möchte – statt nach Neuem zu lechzen.
Nachhaltigkeit · 03. Februar 2018
Jasmin arbeitet bei einem Lebensmittel-Discounter und wirft abends säckeweise nicht verkaufte Brötchen und andere Backwaren in den Müll. Auf Alternativen, etwa den Überschuss zu spenden, geht der Filialleiter nicht ein. Dabei gäbe es Möglichkeiten, diese Art der Lebensmittelverschwendung zu verhindern. Daran, dass überhaupt so viele Backwaren unnötig produziert werden, scheint allerdings auch der Kunde nicht unschuldig zu sein.
Achtsamkeit · 31. Dezember 2017
Im Dezember wollte ich komplett auf Alkohol verzichten – eine Herausforderung angesichts der vielen Feierei. Heute erzähle ich in meinem Fazit, wie es gelaufen ist – und welche überraschenden Erfahrungen ich machen durfte (etwa, dass man besoffen sein kann, ohne zu trinken).
Achtsamkeit · 04. Dezember 2017
Im Monat Dezember will ich einem der größten Störfaktoren für einen produktiven und kreativen Alltag an den Kragen: Alkohol.
Minimalismus · 01. Dezember 2017
Zuletzt war ich dem Shopping-Wahn verfallen. Trotzdem gelingt es mir meistens, nur das zu kaufen, was ich brauche oder mir wirklich wünsche. Heute stelle ich euch die Kriterien vor, die mir dabei helfen!