Minimalismus · 05. Oktober 2020

Vor kurzem wurde ich für den Frauengesundheitskongress zum Thema Minimalismus interviewt. Moderatorin Melanie hat mir dabei die Frage gestellt, warum es manchen Menschen so schwer fällt, Gegenstände auszumisten und loszulassen. Im Interview sind mir auf Anhieb nur ein paar Gründe eingefallen. Daher will ich die Liste heute vervollständigen und dir auch gleich ein paar meiner Ideen vorstellen, wie das Ausmisten leichter fallen könnte.

Minimalismus · 04. Oktober 2020

Anlässlich des Frauengesundheitskongresses spreche ich mit Melanie über die minimalistische Lebensweise, welche Vorteile sie hat und wie man am besten damit startet.

Minimalismus · 04. Mai 2020

Hanna Schäfer und Jana Alves haben mich zu meiner minimalistischen Lebensweise interviewt. Die beiden studieren an der Hochschule für Finanzen und öffentliche Verwaltung in Ludwigsburg und schreiben eine Projektarbeit über Minimalismus. Wir sprechen darüber, dass Minimalismus immer individuell ist, wieso er mich reich macht, und ob Minimalismus und Nachhaltigkeit Hand in Hand gehen müssen.

Nachhaltigkeit · 16. März 2018

Monatelang habe ich mit einer Mischung aus Wasser und Essig oder Zitronensäure herumprobiert – mit mangelhaftem Erfolg! Kurz davor aufzugeben, habe ich doch noch die Lösung für ein natürliches und gleichzeitig wirksames Putzmittel zum Selbermachen entdeckt.

Minimalismus · 01. März 2018

Wir suchen ständig nach neuen Reizen – was sich oft in unserem Konsumverhalten niederschlägt. Was, wenn wir uns einfach auf das besinnen, was wir bereits haben? Auf die Dinge, Fähigkeiten und Hobbys, die uns schon zur Verfügung stehen, die wir aber mitunter vernachlässigt haben? Bei mir gibt es einige Bereiche, in die ich tiefer eindringen möchte – statt nach Neuem zu lechzen.

Minimalismus · 01. Dezember 2017

Zuletzt war ich dem Shopping-Wahn verfallen. Trotzdem gelingt es mir meistens, nur das zu kaufen, was ich brauche oder mir wirklich wünsche. Heute stelle ich euch die Kriterien vor, die mir dabei helfen!

Minimalismus · 17. November 2017

Auch als Minimalistin bin ich offenbar nicht vor Shoppinglust gefeit: Ich könnte derzeit kaufen, kaufen, kaufen. Und habe noch nicht einmal ein schlechtes Gewissen dabei.

Downshifting · 03. Oktober 2017

Ich habe es bereits vor Wochen in die Wege geleitet und im Oktober ist es endlich soweit: Mein erster Monat, in dem ich weniger als 40 Stunden pro Woche arbeite! Wie dieses Downshifting geklappt hat und warum es für mich nicht damit getan ist, einfach mehr Zeit zu haben.

Minimalismus · 09. September 2017

Die Küche ist ein Ort, an dem sich viel unnützes Zeug ansammelt. Seit ich dort rigoros ausgemistet habe, sind die Arbeitsflächen frei und ich weiß sofort, wo ich finde, was ich brauche. Ihr müsst aber nicht gleich alles auf den Kopf stellen, um mehr Platz zu schaffen. Ich verrate euch 6 Dinge, die ihr sofort und ohne viel Aufwand ausmisten könnt.

26. August 2017

Am Tag nach meinem 34. Geburtstag habe ich vor allem eines verspürt: Vorfreude. Ich freue mich richtig auf das vor mir liegende Jahr! Ich möchte es nutzen, um meinen Weg zu einem bewussteren Leben weiter zu beschreiten. Jeden Monat werde ich ein Ziel fokussieren, das mit Minimalismus, Downshifting, Achtsamkeit oder Nachhaltigkeit zu tun hat! Begleitet ihr mich dabei?