Nachhaltigkeit · 03. November 2020
Mit Stoffwindeln wickeln: Nicht so leicht, wie ich dachte! Warum sie Wegwerfwindeln zunächst nicht das Wasser reichen konnten und wie es doch noch mit Stoffwindeln geklappt hat.
Minimalismus · 05. Oktober 2020
Vor kurzem wurde ich für den Frauengesundheitskongress zum Thema Minimalismus interviewt. Moderatorin Melanie hat mir dabei die Frage gestellt, warum es manchen Menschen so schwer fällt, Gegenstände auszumisten und loszulassen. Im Interview sind mir auf Anhieb nur ein paar Gründe eingefallen. Daher will ich die Liste heute vervollständigen und dir auch gleich ein paar meiner Ideen vorstellen, wie das Ausmisten leichter fallen könnte.
Minimalismus · 04. Oktober 2020
Anlässlich des Frauengesundheitskongresses spreche ich mit Melanie über die minimalistische Lebensweise, welche Vorteile sie hat und wie man am besten damit startet.
Minimalismus · 04. Mai 2020
Hanna Schäfer und Jana Alves haben mich zu meiner minimalistischen Lebensweise interviewt. Die beiden studieren an der Hochschule für Finanzen und öffentliche Verwaltung in Ludwigsburg und schreiben eine Projektarbeit über Minimalismus. Wir sprechen darüber, dass Minimalismus immer individuell ist, wieso er mich reich macht, und ob Minimalismus und Nachhaltigkeit Hand in Hand gehen müssen.
Nachhaltigkeit · 26. März 2020
Eine komplette Erstaustattung fürs Baby zu kaufen, kann eine Minimalistin schon mal überfordern – umso mehr, wenn man dabei auch noch auf nachhaltigen Konsum achten will. Wie es bei mir trotzdem recht stressfrei geklappt hat.
Nachhaltigkeit · 16. März 2018
Monatelang habe ich mit einer Mischung aus Wasser und Essig oder Zitronensäure herumprobiert – mit mangelhaftem Erfolg! Kurz davor aufzugeben, habe ich doch noch die Lösung für ein natürliches und gleichzeitig wirksames Putzmittel zum Selbermachen entdeckt.
Minimalismus · 01. März 2018
Wir suchen ständig nach neuen Reizen – was sich oft in unserem Konsumverhalten niederschlägt. Was, wenn wir uns einfach auf das besinnen, was wir bereits haben? Auf die Dinge, Fähigkeiten und Hobbys, die uns schon zur Verfügung stehen, die wir aber mitunter vernachlässigt haben? Bei mir gibt es einige Bereiche, in die ich tiefer eindringen möchte – statt nach Neuem zu lechzen.
Nachhaltigkeit · 28. September 2017
Für September hatte ich mir vier Ziele gesteckt, die allesamt mit nachhaltiger oder achtsamer Ernährung zu tun haben. Zwei davon sind mir geglückt, eines weniger gut und eines überhaupt nicht.
Nachhaltigkeit · 31. August 2017
Wohl in unterbewusster Hommage an meinen derzeit stillgelegten Ernährungsblog digestio.de habe ich mir für den ersten Monat meiner Journey 34 ein Ernährungsziel gesetzt. Komisch eigentlich, denn ich hatte seit einiger Zeit genug vom Thema Ernährung.
Früher habe ich viel mit verschiedenen Ernährungsweisen herumexperimentiert und auch gern gekocht. Warum sich das geändert hat und was ich im September besser machen will.
26. August 2017
Am Tag nach meinem 34. Geburtstag habe ich vor allem eines verspürt: Vorfreude. Ich freue mich richtig auf das vor mir liegende Jahr! Ich möchte es nutzen, um meinen Weg zu einem bewussteren Leben weiter zu beschreiten. Jeden Monat werde ich ein Ziel fokussieren, das mit Minimalismus, Downshifting, Achtsamkeit oder Nachhaltigkeit zu tun hat! Begleitet ihr mich dabei?